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5 conseils pour maigrir sans difficulté: Activité physique

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5°
Activité physique

 

La première façon de brûler rapidement des calories est évidemment de bouger : pas besoin de passer 3 heures par jour dans la salle de sport, juste un footing matinal ou un peu de vélo au moins 4 fois par semaine suffisent.




 
 
 
 
 

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