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5 conseils pour perdre ses poignées d'amour: Stoppez la consommation de sucre 

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Stoppez la consommation de sucre 

 

Le sucre augmente la glycémie dans votre corps, ce qui engendre une forte production d’insuline. Cette dernière est une hormone qui diminue le sucre présent dans le sang. Produite en quantité hors-norme, l’insuline s’accumule et sera stockée au niveau de votre ceinture abdominale. De ce fait, la consommation de sucre favorise la formation des poignets d’amour ou l’apparition de graisse au niveau abdominale. Plus globalement, il n'y a pas de miracle : une alimentation saine et équilibrée va naturellement vous faire perdre votre "bouée" de sauvetage !




 
 
 
 
 

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