On le sait, les appareils émettent de la chaleur, afin de réduire la consommation d'énergie, il est bien d'éteindre télévision, ordinateur… vous en ressentirez la différence avec un air plus frais. Pensez aussi à éviter de faire de la cuisine qui nécessite d'utiliser les appareils électroménagers sur un long moment. C'est le moment de manger léger et frais !