Ce sport convient à ceux qui ne souffrent pas de vertige et aiment être en contact avec la nature entourés de paysages à couper le souffle. Environ 700 calories sont brûlées par heure et en plus de provoquer une perte de poids, il renforce les muscles du corps, en particulier ceux des bras. Il peut également être pratiqué à l'intérieur avec des murs artificiels, où les athlètes peuvent s'entraîner pendant la saison hivernale.
