Pour établir un horaire stricte de travail, inutile de vous surcharger. Calculez vos objectifs en fonction de votre emploi du temps. Conciliez toutes les facettes de votre vie à domicile, travail, enfants, ménage et repas en faisant une liste qui reprend toutes vos tâches de la semaine. Estimez les heures où vous serez le plus efficace selon ce que vous avez à faire. Activités physiques et travail mental n'exigent pas les mêmes horaires. Une fois la liste complétée, faites un premier planning hebdomadaire et évaluez si vous êtes capable de le respecter pour passer, ensuite, à une organisation mensuelle.
