Dérivé du surf, il peut se pratiquer à tous les âges, mais nécessite tout de même un bon équilibre, car il faut se tenir debout sur la planche en utilisant la pagaie pour avancer. Ce sport occupe la quatrième position du classement car tout le monde l'aime et est choisi par de nombreuses femmes qui souhaitent retrouver une forme parfaite. De plus, quelques leçons suffisent pour obtenir de bons résultats.
