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5 aliments à adopter pour avoir un ventre plat: Le blanc de poulet

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Le blanc de poulet


 

La viande blanche mise sur les protéines maigres, des alliées redoutables contre les fringales, puisqu'elles comblent la faim et rassasient durablement. Facile à digérer, la viande blanche évite le stockage des graisses et les gonflements. Le résultat ? Un ventre plat !

 


 
 
 
 

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