ads

5 idées de smoothies rafraîchissants pour l'été: Smoothie banane glacée 

5-idees-de-smoothies-rafraichissants-pour-l-ete
 
 
5°
Smoothie banane glacée 

 

Versez dans un blender une banane bien mûre, 200 ml de lait écrémé et 300 grammes de yaourt à la vanille. Mixez l'ensemble. Laissez au réfrigérateur une heure avant de servir pour que le smoothie soit bien frais. A noter que vous pouvez remplacer le lait écrémé par un lait végétal comme le lait d'amandes, de soja ou de riz, et le yaourt par un yaourt au soja vanille. 

 


 
 
 
 
 

Voir aussi


5-idees-de-smoothies-detox-pour-se-remettre-en-forme
5 idées de smoothies detox pour se remettre en forme

Smoothie de thé vert et de fruits   Le smoothie de thé vert apporte de...

5-aliments-a-adopter-pour-avoir-un-ventre-plat
5 aliments à adopter pour avoir un ventre plat

Les amandes   Bien que caloriques, une petite poignée d'amandes constitue...