ads

5 idées de smoothies rafraîchissants pour l'été: Smoothie banane glacée 

5-idees-de-smoothies-rafraichissants-pour-l-ete
 
 
5°
Smoothie banane glacée 

 

Versez dans un blender une banane bien mûre, 200 ml de lait écrémé et 300 grammes de yaourt à la vanille. Mixez l'ensemble. Laissez au réfrigérateur une heure avant de servir pour que le smoothie soit bien frais. A noter que vous pouvez remplacer le lait écrémé par un lait végétal comme le lait d'amandes, de soja ou de riz, et le yaourt par un yaourt au soja vanille. 

 


 
 
 
 
 

Voir aussi


5-conseils-pour-proteger-ses-cheveux-en-ete
5 conseils pour protéger ses cheveux en été

Nourrissez vos cheveux  Pour affronter l’été, pensez à nourrir vos...

5-conseils-pour-combattre-la-cellulite
5 conseils pour combattre la cellulite

Tout commence dans l’assiette    Pour combattre la cellulite, il est...