Indépendamment de l'esthétique, un régime alimentaire sert à vous maintenir en forme. Contrôle du taux de cholestérol, hydratation, vitamines et autres antioxydants naturels, le tout allié à une activité physique quotidienne et régulière vous aidera à épargner votre forme physique. En effet, en cas de surcharge pondérale, ce sont surtout les articulations et le cœur qui accusent le coup ! Donc, une bonne raison de faire régime est que ça contribue d'abord à votre santé avant votre beauté !
