Si vous souhaitez avoir un corps parfait, éviter les gâteaux et les plats préparés. Par contre, songez à cuisiner au quotidien de petits plats bien équilibrés avec une quantité faible en matières grasses. En suivant ces conseils, votre corps sera bien sexy et dépourvu de ces odieuses poignées d'amour. Néanmoins, n'éliminez pas toutes les formes de graisses, celles-ci sont importantes pour notre santé, privilégiez donc l'huile d'olive vierge extra.
