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5 conseils pour perdre ses poignées d'amour: Cardio et gainage

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Cardio et gainage


 

Pour vous raffermir et pour muscler votre ceinture abdominale, pratiquez une activité cardio et le gainage trois fois par semaine. Ces deux activités sont parfaites pour éliminer vos poignées d’amour et raffermir les zones les plus critiques.




 
 
 
 

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