Outre le plaisir qu'il procure et l'effet anti-stress qu'il provoque lorsqu'on en mange, le chocolat peut être une arme anti-minceur redoutable si on ne fait pas attention à la quantité consommée. 1 seul petit carré de chocolat contient environ 65 calories, qu'il soit au lait, noir ou blanc. Le pire ce sont les chocolats riches en cacao moins sucrés mais beaucoup plus gras.
