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L'ananas, savoureux fruit exotique très apprécié, est connu comme l'un des aliments brûle-graisse par excellence.
Son apport calorique est modeste et il est caractérisé par une haute teneur en eau, ce qui en fait un excellent allié pour dégonfler et enlever l'excès de liquide. Il stimule la diurèse et il aide à la digestion grâce à la bromélaïne, une enzyme dont il est riche.
Si vous n'aimez pas son goût, il y a une alternative très en vogue: des capsules de tige d'ananas. Elles ne sont pas chères et représentent un bon compromis pour atteindre la ligne si désirée!
