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On passe à la troisième place de notre classement pour vous aider à reprendre la rentrée en pleine forme. En plus de ces deux derniers conseils, vous pouvez également prendre tout simplement des fruits et des légumes à chaque repas. Même si c'est une habitude qu'il faut prendre tout le reste de l'année, il faut absolument qu'à cette période de l'année cela soit appliqué.
