Le fait de manger de la soupe le soir à table limitera l’envie de consommer des matières grasses durant le repas. Si vous avez la possibilité de cuire votre repas au four, ce serait l’idéal, car les aliments seront moins gras que possible. Le gras ne vous permet pas de mieux tenir le Ramadan, contrairement à ce que l'on pense !
