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Ballonnement : 5 aliments à éviter: Le lait 

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4°
Le lait 


 

Le lait et les produits laitiers causent des ballonnements surtout s’ils sont consommés en grande quantité. Force est de savoir qu’à l’âge adulte, l’activité de la lactase qui décompose le sucre du lait diminue. Une fois dans l’intestin, ce dernier est fermenté par des bactéries, ce qui fait gonfler l’estomac.



 
 
 
 

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