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Les 5 aliments à consommer pour avoir une belle peau: La tomate et ses produits

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La tomate et ses produits

 

La tomate et ses produits comme la sauce peuvent contribuer à soigner l’acné. La tomate aide à réduire la dilatation des pores, grâce à ses vitamines A et C qui ont des propriétés sébo-régulatrices qui permet d'avoir une belle peau. Mais aussi le lycopène, qui donne à la tomate sa couleur rouge, permet de faire baisser les taux d'une hormone qui favorise la production de l'acné.
Le lycopène protège la peau contre le rayonnement ultraviolet et contribue à augmenter l’apport d’antioxydants à la peau, et à combattre les radicaux libres après une exposition prolongée aux rayons solaires.




 
 
 
 
 

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