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Les 5 conseils pour retrouver la forme après les fêtes de Noël: La cure detox

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La cure detox

 

La cure detox vous permet d'éliminer les toxines accumulées pendant les fêtes. Par exemple, la sève de bouleau agit sur le foie et les reins et il a une action diurétique, cette cure doit être faite pendant trois semaines en buvant un verre tous les matins.
Les autres légumes et fruits qui peuvent aider à éliminer les calories accumulées sont: le kiwi qui est un bon anti-oxydant, l’ail qui lutte contre les troubles circulatoires, le poireau qui nettoie les intestins.
Mais surtout, il est essentiel de boire beaucoup d'eau et de thé vert.


 
 
 
 
 

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