Les oranges sont parmi les fruits les plus aimés et populaires, ce qui signifie qu'elles sont très faciles à trouver et tout à fait abordables. Mais la meilleure chose à leur sujet est qu'elles sont remplies de vitamine C qui aide à soutenir le système immunitaire. En outre, elles ont des quantités élevées de fibres solubles qui aide à maintenir le poids, à réduire le cholestérol, et à contrôler les niveaux de sucre dans le sang.
