Les boissons à proscrire : le café et l'alcool
Les boissons à proscrire : le café et l'alcool
Pour conserver une peau nette évitez le café et l'alcool, où consommez-en avec modération. Le café et l'alcool déshydratent, or, si votre peau n'est pas parfaitement hydratée votre foie ne pourra pas éliminer correctement les toxines et les déchets qui vont s'accumuler et vous donner de l'acné. Surtout que le café a des effets diurétiques qui vont accentuer la déshydratation. C'est votre teint le premier qui subira tous vos excès.
